うつ病で休職中にやること｜今日できることから整える回復と『次の働き方』
うつ病で休職中、「何をすればいいのか分からない」と感じていませんか？本記事では、今日できること・今週続けること・今は考えなくていいことを順番で整理。復職だけではない「次の働き方」も含めて解説します。
【衝撃】アゲアゲめしの嘉数ゆりさんも注目！？FEC所属お笑い芸人ただのあきのりさんが『まいたの』取材でONE STEPへやってきた！
就労継続支援A型事業所ONE STEPに激震が走った1月28日。突如現れた機材と、あの超人気番組の取材クルー！ラジオ沖縄『まいたの』から、お笑い芸人のただのあきのりさんが来襲。プロの凄まじい「声の魔法」に圧倒されつつ、スタジオの嘉数ゆりさんとも繋がった興奮の1日をレポートします。驚きの「縁」や、放送記念の特別キャンペー...
【永久保存版】SNSの「やらかし」を防ぐ生存戦略――フワちゃん騒動から学ぶ特性のリスク
「もし自分だったら」――その震えが、あなたを救う第一歩 「指先一つで、人生が暗転する」 2024年、日本中を騒がせたフワちゃんとやす子さんの一件は、この言葉が単なる脅しではないことを証明しました。 あのニュースを見たと...
「病み垢」から「繋がり垢」へ。孤独を解消するSNSの賢い活用法【完全保存版】
「救い」だったはずの場所が、いつの間にかあなたを縛っていませんか？ SNSは、現代を生きる私たちにとって「諸刃の剣」です。 特に、孤独や生きづらさを抱えているとき、誰かにこの苦しみを分かってほしいという切実な願いから、...
自分を責めないデジタルデトックス。SNSの刺激からメンタルヘルスの平穏を取り戻す方法
画面の中より「自分の体調」を大切に。心を整えるデジタルデトックスのコツ 就労継続支援（A型・B型）や自立訓練などの福祉サービスを利用しながら、一歩ずつ自分のペースで社会復帰を目指しているあなたにとって、スマホは世の中と...
【2026年最新】サビ管への最短ルート！実務経験の勘違いと2023年改正の「短縮特例」を徹底解説
サビ管への道が「迷路」すぎる！ 「勘違い」をなくして、正しい情報を得よう！ サビ管（児発管）は、障害福祉・児童福祉のお仕事において極めて重要な役割を担う存在です。いわば現場の「司令塔」であり、利用者一人ひとりに最適な支...
努力で解決しない不器用がある。DCD（発達性協調運動障害）の子に「頑張れ」の代わりに贈りたい魔法の言葉
「私の育て方が悪いの？」と泣いた夜に。その不器用、実は『発達性協調運動障害』かもしれません 深夜、静まり返ったリビング。 家族が寝静まったあと、一人でスマホの青白い光に照らされながら、「子供 不器用 直し方」「しつけ ...
福祉住環境コーディネーターは意味ない？ 介護職が2級を取るべき「えげつない」3つのメリット
障害者支援の現場で求められる「住環境デザイン」の専門性 現場で働くあなた。 そんな風に、自分の体力の限界や「専門性の壁」にぶつかったことはありませんか？ こんにちは。就労継続支援A型事業所ONE STEP利用者のヒラ...
【制度の切れ目】障害児の親が「18歳の壁」を乗り越えるための完全マニュアル
1. 「18歳の壁」は他人事じゃない！高校卒業であなたの仕事と生活はどう変わる？ そんなふうに夜な夜なキッチンで溜め息をついている親御さん、いらっしゃいませんか？ はい、画面の前のあなたです。 愛する我が子が18歳に...
就労パスポートの書き方｜障害者の就活で「特性」と「配慮」を正しく伝えるコツ
就活の不安を自信に。就労パスポートでつくる「私だけの取扱説明書」 新しい挑戦を前に、たくさんの悩みが頭をぐるぐるしていませんか？ 特に、就職活動では、「発達障害や精神障害のことをどう伝えたら、企業の方に理解してもらえる...