【統合失調症】「風呂キャン」は怠けじゃない。家族の絶望を「10点の身だしなみ」で溶かす方法
統合失調症やうつの陰性症状で「お風呂に入れない」問題に悩むご家族へ。当事者視点で、入浴という行為がいかに過酷なマルチタスクであるかを解き明かします。ドライシャンプーやボディシートを活用した「10点満点のケア」が、なぜ家族の共倒れを防ぎ、本人の自尊心を救うのか？A型事業所で社会復帰した筆者が、再起動のための生存戦略を伝授します。
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うつ病で休職中にやること｜今日できることから整える回復と『次の働き方』
うつ病で休職中、「何をすればいいのか分からない」と感じていませんか？本記事では、今日できること・今週続けること・今は考えなくていいことを順番で整理。復職だけではない「次の働き方」も含めて解説します。
【永久保存版】SNSの「やらかし」を防ぐ生存戦略――フワちゃん騒動から学ぶ特性のリスク
「もし自分だったら」――その震えが、あなたを救う第一歩 「指先一つで、人生が暗転する」 2024年、日本中を騒がせたフワちゃんとやす子さんの一件は、この言葉が単なる脅しではないことを証明しました。 あのニュースを見たと…
ONE STEP利用者Nさんの挑戦：障がい者ピアサポート研修レポート
障害者総合支援法に定められたA型事業所の役割 みなさん、こんにちは。 就労継続支援A型事業所ONE STEPの利用者ヒラヤマです。 就労継続支援A型事業所は、利用者が将来的に一般企業で就職することを目標としています。…
【2025年版】最低賃金アップで月1,420円増！？ A型事業所のリアルを会話形式で紹介
10月から最低賃金アップ！A型事業所の現場では何が起きている？ 最近、色々なA型事業所や福祉施設から、こんな会話が聞こえてくるようになりました。 耳を澄ませてみると、利用者（ヒラヤマ）とスタッフ（サービス管理責任者）の…
小さな一歩の積み重ね：2024年のブログ活動を振り返る
2024年をニュースとブログ記事で振り返る：この一年を形作った出来事たち 発信した情報で振り返る一年：2024年の記事を総レビュー 【知らなきゃ危険】あなた、ヘルプマークを『通販で買おう』としてませんか？（対象者・入手方…
データから紐解く！ 就労継続支援A型から一般就労への道！
「一般就労って自分にできる？」と不安な方へ。就労継続支援A型事業所の実態や統計データをもとに、一般就労への道のりを詳しく解説します。
さよなら2023年！一年のふりかえり（気づき・成長など）&2024年の目標
就労継続支援A型事業所ONE STEPの利用者ヒラヤマが自身が書いたブログで2023年を振り返ります
【決定版】20以上の事業所に電話して断られた私が教える、相談支援専門員（通称：相談員）の見つけ方（裏技あり）・選び方・変更方法
相談支援専門員（相談員）をどうやって見つける？合わない場合の変更方法は？現役A型事業所利用者の体験談を交えて、相談員の選び方・探し方・変更のコツを分かりやすく紹介。
「ワンステップゲーム部」とは！？ゲーム部のちーちゃんが語ります！
就労継続支援A型事業所のワンステップでゲーム実況活動を行っているワンステップゲーム部の活動、苦難やよかったことについて紹介しています。